La reflexología del pie se basa en el concepto de que manipular los pies puede ejercer efectos benéficos sobre otras partes del cuerpo, mejorando la circulación e impartiendo una sensación mayor de bienestar.

Visite a un reflexólogo
Aunque en general los reflexólogos tienen entrenamiento profesional, no son médicos, ni curan afecciones; su objetivo es hacerles sentir bien. En una sesión típica, el reflexólogo manipula los huesos y músculos del pie para mejorar la circulación, reducir el estrés y aumentar la energía.

O, hágalo usted mismo
Usted puede intentar aplicarse a sí mismo la reflexología, pero si está empezando no practique con bebés, niños pequeños ni embarazadas. Trate con cuidado los endurecimientos, callos, juanetes y cualquier otro sitio que duela. Para una sensación general de bienestar, trabaje sobre todo el pie. Para problemas específicos, concéntrese en las áreas afectadas.